Mitos e verdades sobre exercício físico (entrevista com Antonio Arruda)

Mitos e verdades sobre exercício físico (entrevista com Antonio Arruda)

0 0 circa un mese fa
A academia é um lugar com muitos mitos e teorias mirabolantes. Quem nunca escutou “aeróbico é sempre melhor para quem quer emagrecer” ou “se não sentir dor no dia seguinte, o treino não deu resultado”? Entre mitos e verdades, os 37% da população das capitais brasileiras que fazem exercício físico com regularidade, segundo dados do Ministério da Saúde, são bombardeados de informações incompletas e até mesmo mentirosas, que podem colocar em risco sua saúde e prejudicar os objetivos pretendidos. ... Maggiori informazioni

Autore

Seguici su Facebook

iAB member
Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Aiuto